Домашние мюсли.

Мюсли
    Добрый день, друзья. В эти большие новогодние каникулы многие из вас дома и не знают чем заняться, поэтому сегодня я приготовила для вас рецепт потрясающего завтрака. Для меня завтрак один их важнейших приемов пищи – он задает настроение на целый день и я никогда не жалею времени на приготовление завтрака, надеюсь, что и вы оцените этот рецепт по достоинству.

    Ингредиенты:
    1) 200 гр. овсяных хлопьев, но не быстрого приготовления
    2) 150 гр. разных орехов (грецкий, арахис, пекан и т.д.)
    3) 150 гр. сухофруктов (изюм, курага, все что вам нравится)
    4) 1 чайная ложка молотой корицы
    5) 2 столовые ложки меда
    6) 2 столовые ложки оливкового масла.

    Разогрейте духовку до 180 градусов. В форме смешайте овсянку, орехи и корицу, все хорошо перемешайте.

    Полейте мюсли оливковым маслом и медом, перемешайте снова и поставьте в духовку на 20 минут.

    Каждые 5 минут необходимо перемешивать мюсли деревянной ложкой.
    Когда овсяные хлопья приобретут золотой цвет вытащите из духовки и добавьте мелко порезанные сухофрукты.
    Залейте мюсли молоком или йогуртом и прекрасный завтрак готов.
    Сразу предупрежу, что ваш дом наполнится чудесным ароматом меда и корицы.
    Приятного аппетита.

    Мюсли

    Этот завтрак не только вкусен, но и очень полезен. Его можно отнести к средиземноморской диете, о которой подробно я расскажу вам в ближайшее время, потому что после праздников многие не будут нуждаться в нескольких килограммах))

Вы можете оставить отзыв, или трекбек со своего сайта.
Дизайн темы NewWPThemes.com, перевод Шаблонов Wordpress